坐月子应该吃母鸡还是公鸡
产妇在生宝宝以后，要用一个月来调养自己的身体 ， 这个月的时间也就是坐月子 。坐月子是中国的传统，只有在国内才要坐月子调养身体 。一般坐月子的时候，家人会给产妇吃鸡肉喝鸡汤 ， 那么坐月子应该吃母鸡还是公鸡？
坐月子一周内最好不要吃母鸡，可以吃公鸡 。产妇体内的雌激素 ， 还有孕激素在刚生产后会大量的降低 ， 这种变化就导致了催乳素发挥泌乳的作用 。如果产妇过早的吃母鸡，就会导致身体中的雌激素含量过高，这时候催乳素就不能正常的发挥其作用，这时候乳汁的分泌也就受到了影响 。
公鸡中的雄激素含量丰富 ， 且具有抗刺激素的作用，产妇在产后吃公鸡，体内的雌激素就会受导影响，这样对乳汁的分泌更有利 ， 会增加乳汁的分泌 。还有就是公鸡相对母鸡来说，肉中的脂肪也比较少，产妇多吃公鸡 ， 对宝宝，还有自身有一定的好处 。
【坐月子应该吃母鸡还是公鸡】虽然产妇可以吃鸡肉，但是要注意不可以吃的过多 。如果吃的过多就会导致乳汁分泌过盛，甚至还会导致乳头发胀，严重的时候还会导致乳房阻塞，甚至还会出现乳腺炎出现，影响到乳房正常分泌乳汁，出现一些疾病 。
