断乳后乳房干瘪怎么办
宝宝最佳的断奶时间是在一岁左右，这个时候宝宝的肠道发育好了，可以吃比较多的辅食了 。另外，母乳的营养价值在逐渐的降低，且女性分泌的乳汁也会越来越少了 。宝宝对于母乳的依赖程度也不怎么强烈了，所以这个时候断奶对女性对宝宝都是有利的 。那么，断奶之后乳房干瘪要怎么办呢？
女性生产之后体内的雌激素就在不断的降低，到了断奶的时候 ， 雌激素越来越低，所以乳房也会变得干瘪 。另外，因为宝宝的长期拉扯，会出现乳房下垂的情况，看起来也是干瘪的 。这种情况下可以做一些健胸操，可以很好的改善乳房下垂的问题 。
想要改变乳房干瘪的问题 ， 女性除了锻炼和按摩胸部以外，需要在饮食方面入手 。注意不要节食，可以吃一些蛋白质含量高的食物，多喝一些猪蹄汤，这些食物都有丰胸的效果 。另外还需要选择适合的内衣 ， 如果内衣不适合的话，会挤压到胸部 。
【断乳后乳房干瘪怎么办】如果女性想要快速回复美丽的胸部的话 ， 可以到整形医院做丰胸手术 。虽然说丰胸手术是一项成熟的手术 ， 但是还是需要到正规的医院，找有资质的医生来做 。术后注意休息 ， 不要熬夜 。
