顺产后平躺还是侧躺
在生完宝宝后，睡觉的姿势成为很多产妇困扰的问题 ， 很多产妇不知道睡觉姿势会不会影响到身体的恢复 。顺产后产妇因为生产的过程中有侧切的情况，所以对于睡觉姿势会更加迷茫，那么，顺产后平躺还是侧躺呢？
其实不管是顺产还是剖腹产 ， 睡觉的姿势都是不断的变化的，不会固定一个姿势不变的 。产妇在顺产后平躺和侧躺都是可以的，只要产妇觉得睡觉的姿势舒服就行 ， 没有固定性的要求 。
顺产后的产妇经常性的更换睡姿是对身体恢复有帮助的，经常更换睡姿可以快速的把恶露排出体外 。如果不经常更换睡姿，一直保持着一种睡姿的话，那么最常见的问题就是腰酸背痛 ， 而且让身体内的恶露很难排出 。
【顺产后平躺还是侧躺】顺产的产妇可以在产后的第二天开始适当的运动，可以在室内随意的走动，这样是有利于排尿和排便 。如果情况有点特殊的产妇 ， 比如是在生产的过程中有阴道裂伤的产妇，觉得伤口还有疼痛感 ， 那可以推迟一个星期再进行走动 。产妇可以根据身体的情况来决定，尽早的适当运动会让产妇身体恢复更好 。
