吃什么回奶快又干净
到了回奶的日子了，可是不知道用什么方法来回奶了 。有的女性因为回奶 ， 而引发了乳腺炎 。有的女性会因为回奶，也是遭受了不少的苦 。所以总想要早点回奶，那吃什么回奶快又干净？
要让回奶快的话，可以吃一些回奶的食物像山楂、麦芽、韭菜等，也可以使用一些回奶的药物，有一些药物外敷回奶效果也不错 。
在回奶的时候 ， 平时的饮食方面，也要少喝一些汤汤水水的，像鲫鱼或是猪蹄等能下奶的食物就不要再吃了，最好是吃一些清淡的食物，也可以适当的补一些蛋白质，营养方面不要太丰富了 。再有就是减少宝宝的吮吸次数 。
【吃什么回奶快又干净】一般情况下 ， 回奶要七天左右 。回奶的方法有自然回奶 ， 有人工回奶 。如果是一两岁断奶，可采取自然回奶的方法，这个时候奶水也不多，自然回奶也足矣 。如果是不满10个月回奶的话，可以通过人工回奶的方法，这个时候奶比较多，人工回奶会更好一些 。要是一两岁断奶，自然断奶效果不好的话，也可以使用人工回奶 。人工回奶的时候，尽量避免使用一些激素药物或是回奶针，否则的话会引发乳房萎缩或是其它的乳腺疾病 。
