当前位置：首页 > 经验知识 >

骑动感单车脚疼怎么解决

经验知识
2026-01-15

【骑动感单车脚疼怎么解决】骑动感单车脚疼主要是因为鞋子不适合，建议穿对脚部支撑性的运动鞋，比如篮球鞋、足球鞋。做动感单车训练48小时后，如果大腿部分还感觉酸痛，可以用给痛处按摩的方法缓解症状。按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。

经验分享小常识

上一篇：奢侈珠宝品牌

下一篇：生产后脸肿的原因

猜你喜欢