产后吃鸡蛋吃多久
鸡蛋是非常有营养的食物 ， 而且吃法有很多，可以煮着吃、做汤和煎荷包蛋，不少人每天都会吃鸡蛋 。在女性生产以后，鸡蛋也是平时的主要食物，它能为产妇补充很多的有益物质 。那么，女性产后吃鸡蛋吃多久呢？
女性产后吃鸡蛋的话，并没有时间限制 ， 只要没有因为吃鸡蛋而出现消化不良等症状，而且宝宝也没出现过敏症状的话，产妇们就可以一直吃 。不过每天吃鸡蛋不要太多 ， 吃1-2个就可以了 。要是一天吃太多的鸡蛋，就容易导致消化不良，还可能会引发蛋白质中毒综合征 。
在女性经历了分娩之后，体能消耗比较大，而且还会出很多的汗，这时候产妇的消化能力不佳 ， 所以不宜马上食用鸡蛋 。因为此时的产妇很难消化、吸收鸡蛋中的营养，反而会让肠胃的负担加重，刚生产后应该是吃流质、半流质食物 。
【产后吃鸡蛋吃多久】产妇们在吃鸡蛋的时候，是绝对不能吃生鸡蛋的，这不仅难以消化 ， 而且还含有很多的细菌 。也尽量不要吃油炸鸡蛋，这是因为高温容易让蛋白质变质 。如果产妇想吃鸡蛋的话，比较适合吃煮鸡蛋、鸡蛋羹以及蛋花汤 。
