产后睡硬床好还是软床好
女性是非常伟大的，她们辛苦怀胎十月生下宝宝，还要劳心劳力照顾好宝宝 。不过在产后她们身体比较虚弱，这时候需要坐月子来调养身体 。但是很多人就开始苦恼，女性坐月子期间要怎么休息是最好的 。其中还有人为床的软硬而苦恼，那么，女性产后选择硬床还是软床好呢？
过硬过软的床都不要?。?女性应该选择软硬适宜的床，所以在一般的木板床上放一个十厘米厚的软棉垫，这样床就不软不硬了 。软床垫可以帮助女性身体改善曲线，让其身体的生理弧度保持正常，有利于恢复身体健康，帮助睡眠 。
除了软硬度之外，女性还要注意床的高度，床的高度不应该过高 。因为女性刚恢复身体，下床不是很方便，所以床的高度保持在四五十厘米就好，这样下床可以直接穿拖鞋，上床也不会费太多力气 。女性产后休养时最重要的就是保持足够的休息时间 ， 即有每日八小时以上的睡眠才行，也可以多做些恢复活动，帮助恢复身体 。
【产后睡硬床好还是软床好】软床的确是非常柔软舒适的 ， 有利于产妇入眠 。但是过软的床容易对女性的身体造成不良影响，可能导致女性骨盆损伤 ， 比如骶骼关节错缝、耻骨联合分离等等 。因为产妇在生产之后身体内有分泌松弛素，骨盆稳固性不是很好，呈现松软状态，如果这时候再睡在非常软的床上 ， 不容易起身，一用力会损伤骨盆 。
