产后能不能吃阿胶
【产后能不能吃阿胶】产妇生完孩子后身体很虚弱 ， 会选择吃一些补血的食物，比如阿胶、红枣、乌鸡等 。阿胶有滋阴补血，止血安胎的作用，被认为是强身健体的补品 。那么，产后能不能吃阿胶？
产妇在生产的过程中需要消耗大量的体力，加上流血量比较多，生完孩子后身体就会很虚弱 。一般来说产妇可以吃阿胶，但是最好1-2个月后再吃 。刚生完孩子不要急着进补，应该吃点清淡容易消化的食物，比如粥或者面条 。大量进补反而会给身体带来负面影响，想要进补最好等身体恢复好点后 。产后坐月子期间最好不要吃太补的食物，容易上火的食物也不要吃，补充营养要循序渐进的进行 。
产妇可以坐完月子后再吃点阿胶 ， 这时候伤口在慢慢愈合，吃了阿胶也不会太大的影响 。阿胶驴皮经过煎煮浓缩后制成的固体胶，阿胶比较滋补，能够补血止血、滋阴润肺，还可以治疗气虚引起的头晕眼花、脸色苍白等情况 。但是阿胶也是上火的食物 ， 所以产后吃的时候一定要控制好量 ， 不要吃太多，不然很容易上火 。另外，买阿胶的时候一定要看质量，不要买太便宜的，要到正规的店里买 ， 这样质量才能有保障 。
