产后手脚肿胀怎么回事
产后产妇们会出现各种各样不同的不良反应 。产后手脚肿胀，就是产后浮肿的表现 。手脚肿胀会让产妇们感到非常的不舒服 。那么 ， 产后手脚肿胀怎么回事？
引起产后总则的原因有很多，如生理性肿胀、病理性肿胀，而病理性肿胀又分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，建议做尿常规，24小时尿蛋白定量，以及肾脏B超，结果出来可便于结合产妇的病情具体分析 。
【产后手脚肿胀怎么回事】可以采用一些自我温炙、热敷、按摩等方法 。温炙可每日2次，每次5－10分钟，热敷用热毛贴即可 。如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳 。
还可以用按摩的方法 。一般是在痛点处先轻压后重压，压30秒放开15秒，交替进行，注意按压时不要揉捏 ， 否则会使疼痛加重 。海带中的钙含量也很丰富，可以补充牙齿和骨骼中流失的钙质 。
它很容易被消化吸收，对胃肠功能下降的产妇来说是很好的食品 。用海带做汤还有助增加奶量，消除水肿 。尽量避免进食冷饮、寒性食品以及方便面等速食品 。饮食上要注意均衡摄取营养 ， 少吃高热量食物有助消除水肿 。食物不能太咸，以清淡为宜，少食多餐等习惯都有助于预防产后水肿 。
