产后受凉背疼怎么办
女性产后需要注意避免受到风寒刺激，因为刚生完宝宝时身体特别虚弱，容易被风寒侵袭而留下一些月子病 。但也有的女性不小心而导致产后受凉，也常会引起一些腰酸背疼等症状 。那么，女性产后受凉背疼该怎么办？
1. 女性产后受凉引起后背疼痛属于月子病，主要因产后坐月子期间身体免疫力低下容易被风寒侵袭，尤其此阶段身体较为虚弱，也易出现腰背部以及关节疼痛 。
【产后受凉背疼怎么办】对这种症状可以在医生的正确指导下使用理疗方式治疗，能驱除体内寒气 ， 减轻背部疼痛 。较好的理疗方式可选择烤电热疗 ， 并结合拔罐和推拿按摩，以到达疏通经络 ， 逼出体内寒气目的，这种治疗方式对产后受风所引起的疼痛有较好的调理改善作用 。
2. 进行物理治疗期间还要做好保暖措施，避免再次受到风寒刺激 。日常可以适量安排些姜丝红糖水个，其有较好的解表发汗作用，对祛湿驱寒也有一定功效 。每日饮食中还需要增加有温热补益作用的食物 ， 以提高机体免疫力 。
3. 另外，育儿当中还要避免长时间抱小宝宝 ， 这会造成肩背部肌肉过度疲劳 ， 也亦会使产后受凉部位的疼痛加重 ， 不利于治疗 。建议要合理让家人分担育儿工作，多休息 ， 避免过度劳累 。
