产后6个月还能追奶吗
很多女性在产后都会关注自己的奶水是否充足，因为宝宝在产后是靠母乳喂养的 。而且母乳对宝宝的生长发育有益处，能帮助宝宝的身体抵抗力提高 。有些女性在产后面临着很多的问题 ， 比如奶水不足 。那么 ， 产后六个月还能追奶吗?
女性产后六个月是可以追奶的 ， 效果也不会存在很大的差异 。追奶的时间还要根据女性的身体体质决定的，每个人的生理反应都不相同 。女性可以多吃乳汁分泌有促进作用的食物，比如生南瓜子，红豆白糖汤，猪蹄，骨头汤以及鲫鱼汤等 。
女性可以让宝宝多吸允乳头 ， 对乳汁的分泌有促进的作用，如果通过饮食方面调理效果不好，就要采用药物或是催乳师进行帮助 。女性可以去寻找专业的催乳师学习按摩方式，每天按摩乳汁就能促进乳汁分泌 。
【产后6个月还能追奶吗】女性还要保持良好的心态，因为心理状态会对乳汁分泌产生影响 。女性也可以借助吸乳器对乳腺组织产生刺激，从而提高乳汁量 。女性在平时要保证饮食均衡养成，不偏食 ， 不挑食的习惯 ， 以此保障奶水充足 。女性要少吃生冷辛辣刺激性的食物，对身体产生不良影响 。
