当前位置：首页 > 经验知识 >

大姨妈期间可以吃马蹄吗

经验知识
2026-01-04

【大姨妈期间可以吃马蹄吗】大姨妈期间可以吃马蹄，荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。蹄中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此马蹄也适于儿童食用。

经验分享小常识

上一篇：产后外阴没恢复好突出怎么办

下一篇：三级甲等是什么水平

猜你喜欢