刚剖腹产吃什么下奶快
女性在生产以后，面临的问题就是哺育宝宝 。一般女性会选择进行母乳喂养 ， 还有一些女性会选择让宝宝吃奶粉 。但是有些女性想让宝宝吃奶，但是自己的奶水又不足 。对于这种情况 ， 很多女性都不知道该怎么办，那刚剖腹产吃什么下奶快？
【刚剖腹产吃什么下奶快】刚剖腹产以后，女性可以吃一些鲫鱼汤，这样可以帮助女性快速的下奶，或者是吃一些猪蹄汤，还有排骨汤等食物 。这种食物都可以帮助女性快速的下奶 。同时还可以增加奶水的分泌，让宝宝有充足的奶水可以吃 。
同时，如果想让女性拥有充足的奶水，应该注意疏通乳房 。这样可以让奶水更好的分泌，对于这种情况 ， 可以先疏通乳房 ， 使乳房更光滑 。除了饮食调理外，女性还可以适当按摩乳房，帮助乳房分泌奶水，还可使用热敷，以防乳汁堵塞 。
此外，要经常让宝宝吮吸奶妈的乳头，可以刺激女性乳房的泌乳细胞产生乳汁 。并且女性的心情也是非常重要的 。应该保持快乐和积极的情绪 。这样对女性的身体也有一定的好处 。同时女性还要多和宝宝接触，也能刺激女性分泌奶水 。
