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黑米可以和燕麦小米一起煮吗

经验知识
2026-01-06

黑米与燕麦、小米等一起煮可做五谷杂粮粥，做法如下：
主料：
黑米、燕麦、小米、花生、薏米
辅料：
白砂糖
步骤：
【黑米可以和燕麦小米一起煮吗】将黑米与薏米浸泡在40摄氏度左右的温水中约一小时；在锅中倒入锅容量二分之一的水，待水烧开后，放入洗净的燕麦、小米、花生与浸泡好的黑米、薏米；盖好锅盖，中火煮40分钟；出锅后按照个人口味添加白砂糖即可。

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