产后胸水涨怎么办
产后几天出现涨奶了，妈妈的乳房憋得难受但是又挤不出奶，严重的还会导致乳头破裂 。这种情况的出现也不是很奇怪的，或多或少都会出现涨奶的现象，要采用科学的方法来解决，那么 ， 产后胸水涨怎么办？
1.挤出多余的奶 。妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需 。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理 。
2.按摩乳房 。在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管 ， 促使皮肤水肿减轻、消失 。
3.冷敷和热敷 。在挤出部分乳汁后 ， 用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，在哺乳前 ， 妈妈们可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟 ， 随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感 。
【产后胸水涨怎么办】4.及时去医院就诊 。如果妈妈涨奶的情况较为严重 ， 通过上述方法均无法解决，或者有乳腺炎的迹象时，请妈妈们及时去医院就诊 ， 以免耽误哺乳 。
