哺乳妈妈如何预防乳腺炎
妈妈在生完宝宝后，可能会选择母乳喂养宝宝，有的女性担心自己在哺乳期患上乳腺炎，想要预防 。那么，哺乳期的妈妈要怎么预防患上乳腺炎呢？
首先，建议妈妈在及时排空在乳房中淤积的奶水 。不少的妈妈会患有乳腺炎，便是没有及时排空乳房，导致乳汁在乳房中堵塞了乳腺管，诱发乳腺炎 。当妈妈出现了奶水拥堵乳腺管的时候，可以通过吸奶器、用手挤奶、让宝宝吸奶等方式把奶水排出来 。
其次 ， 对于有继发性乳胀现象的妈妈 ， 建议在给宝宝喂奶前后敷一下乳房 。在喂奶前 ， 妈妈可以先用热毛巾敷一下乳房，同时可以轻柔地按摩一下，这样能够让宝宝更容易吸出奶水，避免奶水堵在乳房中 。而在喂完奶后，可以通过冷敷的方式，减少胀乳的充血和疼痛感 。
【哺乳妈妈如何预防乳腺炎】另外，如果妈妈的乳头出现了皲裂 ， 要及早治疗 。乳腺炎主要便是乳房出现了炎症 ， 如果宝宝在吸吮奶水的时候 ， 把妈妈的乳头弄伤了 ， 妈妈不做伤口处理 ， 有伤口可能会感染病菌引发炎症的 。所以在乳头出现皲裂的时候，建议妈妈要及时处理伤口 。
