生完一个月奶水不够怎么办
生产后，产妇又多了一项工作，那就是为孩子哺乳 。对于刚出生的孩子来说 ， 吃母乳会比较健康 ， 发育的也比较快 。但是有些产妇的奶水不多 ， 担心孩子吃不饱，就想了解下生完一个月奶水不够怎么办？
1、饮食多元化
生完孩子，奶水不多，与饮食有很大的关系 。产妇的饮食应该多元化，既要有粗粮，也要有细粮 。而且既要有肉，也要有蔬菜，只有饮食多元化，才能分泌更多的奶水 ， 让孩子吃的饱一些 。
2、请催乳师
产妇没奶 ， 可以请专业的催乳师按摩，当乳腺疏通以后，奶水就会快速分泌 。产妇也可以多按摩胸部，加快乳腺血液的流动 。产妇还可以在洗澡的时候热敷，帮助乳腺分泌奶水 。
3、按需喂奶
当成为妈妈以后，胸部一胀，就表示孩子要吃奶了 ， 可以让孩子多吸吮 ， 增加奶水分泌 。而且孩子小的时候，不用定时定点的喂，孩子想吃的时候，或者不听话的时候就可以喂给他吃 。
【生完一个月奶水不够怎么办】对于6个月的孩子来说 ， 最好是母乳 ， 如果母乳不够，可以加点奶粉 ， 采取混合方式的喂养 。如果母乳一点也没有 ， 就不用再让孩子吃了，可以采取纯奶粉的方式喂养 。
