哺乳期可以吃荸箕吗
在女性朋友们怀孕时，都会对饮食进行调整 。而在生了宝宝之后，大家也必须要注意饮食，因为有很多食物都有回奶的作用，比如韭菜、大麦等 ， 所以要避免因为误食而影响奶水分泌 。那么，女性在哺乳期可以吃荸箕吗？
女性在哺乳的时候能吃荸箕，这不会影响身体健康和奶水分泌，反而对于健康很有益 。在荸荠中含有一种抗菌成分，这种物质被称为荸荠英 。它对于绿脓杆菌、大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌等，有很出色的抑制作用，而且还能够降低血压 。
荸箕中含有荸荠英对于肺部、食道以及乳腺等部位的癌症 ， 也有一些防治作用 。女性在哺乳期适量的吃一些荸荠，就可以起到预防急性传染病的作用，而且宝妈在吃了荸荠之后，对宝宝的健康也很有好处 。
【哺乳期可以吃荸箕吗】哺乳期女性吃荸箕后 ， 就能够通过乳汁对宝宝产生影响，这能够降低孩子患上麻疹、流行性脑膜炎的几率 。另外，中医认为荸荠有生津、清热泻火的效果，可以预防产妇和宝宝上火 。不过荸荠属于寒性食物 ， 所以产妇在食用的时候，必须要适量，不要一次性吃的太多 。
