产妇如何正确喝水
生完孩子之后，老年人总说是不要喝水，喝过多的水容易水肿，而且也会影响到肚子的消退 。其实，产妇还是需要喝水的，特别是在夏天，如果不喝水的话，怕是会脱水 。不过 ， 要正确喝水就不会对产妇有影响，产妇如何正确喝水？
产妇身体虚弱，很容易出汗，如果不注意补充水分的话，容易让水分丢失造成脱水，所以要多喝水 。建议多喝鱼汤、鸡汤或牛奶，这样就可以补充水分，当然白开水也是可以喝的 。
产妇除了有少数的特殊的病症，像肾脏病等不需要多补充水分外，一般都是需要补充水分的 。产妇在分娩的时候流出羊水，再加上产后的出血 ， 排恶露，分娩过程中用力出汗，都容易丢失掉水分，如果不补充水分 ， 容易引发泌尿系统感染或是结石，影响到产妇健康 。因此，在整个哺乳期一定要多喝水，有助于身体恢复 ， 也有助于乳汁的分泌 。
【产妇如何正确喝水】哺乳期喝水的话，不宜喝冰水，也不宜喝生水，这两种水都是寒性的，这类的水会影响到机体功能，会影响到产妇的健康以及宝宝健康 。也不宜摄入过多的盐分水 。
