产后腰痛如何治疗
生产后 ， 产妇需要很长时间的调理才能恢复 。在坐月子期间，如果经常喂奶，就会影响恢复，出现腰痛的情况 。得不到及时的治疗的话 ， 对以后的身体也会产生不良影响 。那么产后腰痛如何治疗？
如果腰部疼痛不是很严重，产妇可以通过倒走、转腰动作，来锻炼腰背部的肌肉 。也可以通过针灸、拔火罐的方法来治疗 。如果是严重的话 ， 就不能给孩子喂奶了，需要吃药或者与其他方式联合起来治疗，效果会更好 。
【产后腰痛如何治疗】对于产妇来说，要注意喂奶的姿势 ， 最好是做低板凳喂奶，也可以靠在椅子上 ， 在膝盖上放一个枕头 ， 减少腰部的承重 。出行的时候，产妇最好是穿软底的布鞋，减少对于脊柱的压力 。生活中 ， 不要做费事的事情，可以减少腰部的疼痛 。
产妇还要注意，避免久蹲或久站，对于腰腹部的恢复不利 。在饮食上，可以适当吃一些含钙高的食物 ， 或者吃一些钙片或者口服液帮助局部恢复 。作为家人，要多理解产妇，主动分担家务以及照顾孩子的事情，让她多休息 。只有适当锻炼 ， 适当休息，才能好的更快 。
