月子产妇可以吃香菜吗
香菜是一种味道非常浓烈的食物,它散发着迷人的香气 。这种味道喜欢的人觉得很香,不喜欢的人则觉得很臭 。有些女性是喜欢吃香菜,在坐月子的时候却担心吃了香菜对于婴儿不利 , 那么 , 月子产妇可以吃香菜吗?
在月子里的产妇是可以吃香菜,如果产妇是喜欢吃香菜,那就可以适当的吃些香菜,它有催奶的效果,对产妇来说是一道非常理想的菜肴 。但是,如果产妇不喜欢吃香菜,就算香菜是有催奶功效,也不必勉强自己吃,毕竟能催奶的食物还有很多 。
除了催奶外,香菜还有排汗、利尿等功效 。很多产妇在生产完发现身体还有水肿的问题,此时可以适当地吃些香菜,吃了香菜之后帮助身体进一步发汗,这对于解决水肿也是有帮助 。同时它带来的通便效果也不错,能够帮助产妇解决便秘的问题 。
【月子产妇可以吃香菜吗】虽然香菜很好,但也只可适量吃,大量去吃香菜还是不可取的 , 香菜吃多了也容易给肠胃带来负担 , 导致产妇出现不消化、便秘等,还可能会带来口气问题,因此产妇吃香菜时必须要把控好量,避免产生新的问题 。