女性流产后吃什么调理身体
【女性流产后吃什么调理身体】女性流产后需要做小月子，其实正常情况来说小月子和正常月子注意的问题都差不多，其实相对来说流产对女性的身体造成的不利影响更多 ， 因此流产后女性要注意调理好自己的身体 。那么女性流产后吃什么调理身体？
流产后的女性主要是躺在床上休息，然后服用一些补血药物，如当归、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等，补血的药物一般都多滋腻黏滞 ， 从而引起脾虚湿阻 ， 所以气滞食少者应慎用 。
女性流产后可以多喝纯牛奶或高钙牛奶 ， 纯牛奶的营养价值最高，高钙牛奶非常适合女性补钙 。虽然其他类型的牛奶也有营养，但加工环节很多，会增加添加剂或其他物质，容易刺激胃肠道 。
女性流产后身体比较虚弱，容易出汗 ， 需要多补充水分，而且汗液中会排除一些水溶性维生素，所以要适当的多吃蔬菜，水果，不仅可以补充维生素 ， 而且也利于防止便秘的情况发生 。
流产后为了身体能够更好的恢复，女性不要碰凉水，也不要吃寒凉的食物 ， 不然容易落下病根，不仅对身体健康不利，同时也会影响以后怀孕 。
