产褥期多少天可以洗澡
妈妈们在生完小宝宝后就进入了产褥期 ， 也就是俗称的坐月子，在这个时期妈妈们的身体迅速恢复 。而很多地方都有产褥期不能洗澡洗头的说法，因为容易受冷着凉 。那么 ， 产褥期多少天可以洗澡？
如果是正常产后，产后10天左右洗澡比较好 。2到3天就可以洗头，洗头时水温不要过凉，洗头后要及时的将头发擦干，以免着凉感冒 。在坐月子期间要注意个人卫生，是可以刷牙洗澡的 。
【产褥期多少天可以洗澡】产后皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，乳房胀时还会淌乳汁 ， 阴道还不断有恶露排出，尤其是夏天，短时间内就可以出现难闻的气味和不适感 ， 所以需要比平时更讲卫生 ， 产后应该照常洗澡 。
及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳 。女性产后1个月可以淋?。⒁馐椅潞退拢灰帕?。
女性在产褥期要注意休息，加强营养，避免劳累，要注意保暖，不要受凉 。要注意观察恶露排出情况，一般在产后三周左右恶露就会干净的 。如果出现恶露持续不尽，有腹痛或者是发热的情况，要及时地去医院进行复查 。
