产后肚子妊娠纹怎么除掉
【产后肚子妊娠纹怎么除掉】都说女性生宝宝是幸福的事情，但同时女性生宝宝也是很辛苦的事情 。不光需要经历孕吐阵痛等等孕期状态，有些孕妇还有着严重的妊娠纹，影响了美观 ， 所以女性也想要去除妊娠纹 ， 那么女性产后肚子妊娠纹怎么除掉？
1.正确饮食：产妇想要去除肚子上的妊娠纹，要有健康的饮食习惯 ， 要多吃水果和蔬菜，补充维生素C、E等等，使得皮肤更加的水润 。另外女性还要注意多喝水，皮肤有足够的水份，才可以帮助去除妊娠纹 。
2.洗澡按摩：洗澡时按摩也可以帮助女性去除肚子上的妊娠纹，腹部按摩浴时可以用温水沐浴在肚脐周围顺时针按摩 ， 也可以从小腹方向到胸部做按摩，这样可以起到很好的燃烧脂肪的作用 ， 还可以帮助女性去除身体的妊娠纹 。
3.适量运动：女性在怀孕之后，肚皮的肌肤受到了一定的损伤 。因此要想去妊娠纹 ， 就需要改善女性腹部的肌肤，让皮肤慢慢恢复弹性 ， 这样有也利于妊娠纹的去除 。而运动是恢复皮肤弹性比较好的方法，女性可以选择运动，瑜伽，游泳，慢走慢跑等 ， 要注意坚持运动，才可以起到好的效果 。
