顺产后坐骨神经痛怎么办
在怀孕的时候，女性或许没有觉得身体不舒服，但是在生了孩子以后 ， 也容易出现很多问题 。有些女性是顺产，在顺产以后发现坐骨神经痛，不知道该怎么改善 。那么顺产后坐骨神经痛怎么办？
发现坐骨神经痛的时候，需要热敷疼痛部位来改善 ， 进行物理治疗，然后配合医生去医院做治疗 。顺产以后坐骨神经痛属于常见的一种情况，是因为在怀孕的时候，女性体重越来越重 ， 腰椎间盘突出，就容易导致坐骨神经痛 。
产后女性需要多休息，注意保暖 ， 不可以让身体太累 。在月子期间很可能会留下病根，建议多卧床休息 ， 不可以坐着时间太长 。平时女性要多吃蔬菜还有水果，补充身体需要的蛋白质，这样才可以让免疫力提高 。
【顺产后坐骨神经痛怎么办】分娩以后的三个月是调养身体的最佳阶段，这个阶段产妇身体容易恢复 。女性不要为了恢复身材而节食，以免营养不良危害身体健康 。女性要均衡饮食，注意饮食要多样化，还需要观察身体的症状，有异常及时告知医生 。到了四十多天的时候，需要去医院做复查，了解身体恢复的如何 。
