产妇喝五红汤喝多久
女性生产后身体比较虚弱，需要进行合理的营养补充，促进身体恢复 。女性产后饮食要清淡易消化 ， 平时可多喝汤水 ， 刺激乳房分泌乳汁 ， 同时促进身体恢复 。五红汤是一种比较出名的产后汤水，适合女性产后食用 。那么 ， 产妇喝五红汤喝多久？
女性产后24小时后就能饮用五红汤，一般要连续饮用3-7天 。饮用五红汤 ， 能够弥补女性生产时气血流失，同时也能帮助下体恶露排出 。不过需要注意的是，五红汤里需要放入红糖，但红糖两要慢慢减少，否则吃过多的红糖会加重子宫收缩，不利于伤口恢复，也会增加血性恶露，不利于女性身体恢复 。
想要制作五红汤，需要红豆、花生、枸杞、红枣等 。首先将红豆清水浸泡，然后将其放入锅中，再放入其他食材和水，开火熬煮成汤 。等五红汤煮好后，女性要趁热饮用 。五红汤调补气血的效果好，但女性产后不宜喝过，以免影响对其他营养的吸收 。
【产妇喝五红汤喝多久】女性产后第二周开始，就能食用温补食物，促进身体恢复 。在月子期间，女性除了要注意饮食，还要好好休息，不能过度劳累或者激烈运动，影响身体恢复 。女性产后一个月要到医院检查身体，确定身体恢复情况 。
