月子期间如何下奶
月子期间的女性任务十分重 ， 既要注意自己身体的恢复又要保证新生儿能够吃饱 。但是有部分产妇出现了下奶困难的情况，经常让新生儿吃不饱，因此 ， 想要寻找正确的下奶方法 。那么事实上月子期间应该如何下奶呢？
月子期间下奶的方法有以下几个 。
第一 ， 要让新生儿多一些吸允自己的乳房 。因为新生儿吸乳房的过程中乳房会进行新陈代谢，下奶会更快 。值得注意的是，产妇最好让新生儿两边乳房都吸，这样能够使两边的乳房都保持稳定 。
【月子期间如何下奶】第二，要注意保持产后情绪的稳定 。很多产妇在产后因为自己身份的变化情绪变得十分压抑，事实上，情绪不好会影响乳汁的分泌 。因此，产后产妇可以多到外出活动，家人也要多和产妇聊天，开导产妇的情绪 。
第三，可以用湿毛巾热敷并且按摩乳房 。适当
对乳房进行按摩能够促进乳房血液的循环，使得乳房能够更快分泌乳汁 。如果不知道应该如何按摩的可以寻求专业的机构帮助，千万不要自己乱按摩 。除此之外，产妇一定要注意乳头的清洁 ， 避免细菌感染，影响下奶的速度 。
