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青芒果热量高吗

1、青芒热量不高 。
2、100g的青芒的热量大概在35大卡左右 ， 并不是很好 。但是芒果中含有大量的糖分 ， 如果食用过多的话，这些糖分物质会在我们的体内转化为脂肪，因此如果是需要减肥的人士的话就要少吃青芒 。
【青芒果热量高吗】3、未成熟的青芒果被称为情人果 。集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素 。那酸酸甜甜的味道 ， 犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情 。
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