坐月子多久能洗热水澡
女性生宝宝时身体会消耗大的能量，营养也会流失很多，所以生产后需要及时的进行调理 。要休息好 ， 补充全面的营养 。同时也要注意个人卫生工作要做好，坐月子时女性也可以洗澡 ， 那么坐月子多久能洗热水澡？
月子期间时女性可以洗热水澡，但是要注意生产的前几天不要洗澡，可以在生完宝宝一周后再洗澡 。洗澡时一定要选择淋浴的方式，不能选择坐浴，以免受到细菌的感染 ， 不利于身体恢复，也容易患有妇科疾病 。月子里女性洗澡，可以做好皮肤的清洁工作 ， 身体会更舒服清爽 ， 有利于恢复 。
月子里女性洗澡要注意不能着凉，要控制好水温 。水温应保持在42度左右，不要太高 ， 以免烫伤皮肤，也不要太低，以免身体着凉 。洗澡时间也要控制好，应控制在10分钟以内 ， 不能洗太长时间的澡，以免水蒸汽过多，导致身体出现缺氧的症状 。洗完澡立即穿上衣服 ， 以免着凉 。
【坐月子多久能洗热水澡】月子里女性可以洗澡，洗头，刷牙，个人卫生工作一定要做好 。不要按照老一辈的说法不洗澡，个人卫生做不好，反而会影响身体的恢复 。
