初产妇如何手动挤奶
如果奶水过多宝宝吃不完，可以手动挤奶，将多余的奶水挤出来，这样可以促进乳汁分泌，宝宝大一些的时候吃奶也可以得到满足 。还有一些宝妈不能够在家喂奶 ， 将奶水储存喂给宝宝也可以，那么初产妇如何手动挤奶？
首先需要将手洗干净，两个手给乳房进行按摩，有时候宝妈会发现泌乳反射，奶水就开始往外滴了 。挤奶的时候可以从滴的比较多的乳房开始挤奶，用瓶子对准乳头部位，手沿着乳腺方向轻轻挤压 ， 拇指和其他手指位置大概就是12点和6点位置，然后再变换角度，让乳房当中的奶水全部清空 。
挤奶的时候开始是喷射状 ， 之后慢慢变成一滴滴的 ， 说明挤奶已经完成了，可以换另一侧乳房挤奶 。可以每隔三个小时左右挤奶一次，然后放在冰箱当中用专门的储存袋储存，宝宝喝奶的时候提前拿出来解冻 。
【初产妇如何手动挤奶】若是宝妈挤奶过程操作不当，可能会让乳房受伤，可以选择购买吸奶器吸奶，这样会方便很多 。平时宝妈也要保持乳房卫生清洁，穿舒适的哺乳内衣，内衣要勤换，这样可以维护乳房健康 。
