月子期间胸胀怎么处理
女性从怀孕到生产这段时间是非常艰辛 ， 而且在孩子出生后，她们还需要面临很多问题 。其中喂奶是最为重要的事情 。女性在生产后一周，会出现胸部胀痛的情况 ， 这让她们很是难受 。那么，女性月子期间胸部胀痛怎么处理？
【月子期间胸胀怎么处理】女性月子期间胸胀 ， 可以采取按摩的方法来缓解胸胀带来的疼痛 。女性要洗净双手，然后双手握住乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周像乳头方向按摩，促进乳腺疏通，促使皮肤水肿消失 。在按摩时，若是发现乳房某处胀痛厉害，那么在该处可稍微加力挤压，排出乳房内淤积乳汁，防止乳腺堵塞 。
女性也可以采取冷、热交替湿敷乳房 。热敷可以使阻塞在乳腺中的奶块变得通畅，有利于改善乳房内乳汁循环 。所以女性在哺乳前，先用热毛巾湿敷乳房几分钟 。若是乳房胀痛厉害，可用冷敷止痛 ， 减轻乳房充血、缓解乳房胀痛 。不过要先挤出乳房中乳汁，才能进行热敷或者冷敷 。
想要预防胸胀，女性在生完孩子后，要尽早让孩子吸乳 ， 这样可促进乳腺分泌乳汁，疏通乳腺管 ， 使乳汁顺利排出 。建议女性每隔两三小时给宝宝喂奶一次，及时排出体内乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶 。
