皮肤暗黄美白的方法
1、养成良好的生活习惯：如果想要拥有白皙的肌肤，一定要养成良好的生活习惯，平时不抽烟 ， 保证充足的作息，避免皮肤暗黄，恢复肌肤白皙状态 。
2、注重防晒：如果皮肤在紫外线下暴晒 ， 就会导致皮肤出现黑黄色素，皮肤也会因为暴晒而暗沉 。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维 ， 还会导致皮肤老化 。
3、坚持有氧运动：肌肤新陈代谢缓慢，皮肤看起来就会比较暗黄，想要美白，一定要多运动 。经常做有氧运动，加速肌肤新陈代谢，去除体内的毒素，提亮气色 ， 摆脱皮肤暗黄 。
4、多喝水：很多人每天喝水量严重不足 ， 皮肤也会非常的干燥 ， 暗沉明显 。想要美白一定要多喝水 ， 保持肌肤的水分和弹性，促进肌肤的新陈代谢，肤色也会逐渐的变白 。
【皮肤暗黄美白的方法】5、补充维生素：维生素有抗氧化的效果，抗氧化的过程也是抗衰老的过程 。补充维生素抗氧化，可以美白皮肤 ， 肌肤更加有光泽 。
