一般什么时候开始有奶水
【一般什么时候开始有奶水】女性产后都希望有充足的奶水，为了能让宝宝健康成长，母乳就是最好的饮食选择，不过每个女性的身体情况不同 ， 因而乳房的奶水分泌状况也不同 ， 从女性怀孕开始，乳房就在为哺乳做准备了 ， 不少女性会有乳房胀痛的现象 ， 那么，一般什么时候开始有奶水？
一般孕晚期开始有奶水 ， 不过这也因人而异，有的女性是在生完宝宝之后才有的 ， 也有的是怀孕期间就有了，孕期奶水分泌量比较少，只有对乳头进行挤压时，才会流出少许液体，具体怀孕几个月有乳汁也不一定，与女性体内的激素有关系 。
孕期的奶水分泌比较少，到了怀孕晚期的时候，有的女性会分泌的比较多，而且需要用到防溢乳垫，才不会造成尴尬的情况 。不管女性是什么时候有奶水的，只要产后能满足宝宝吃奶就可以 。
怀孕期间 ， 体内的泌乳素会增加，只要泌乳素分泌的越多 ， 奶水就会比较充足，女性产后要尽早开奶 ， 多让宝宝进行吸吮，这样才能有更多的奶水 。平时也要多吃些营养汤类，包括猪蹄汤、排骨汤 ， 还有粥类食物也可以多吃，有利于促进乳汁分泌，也能提高奶水的质量 。
