顺产之后下面松弛会恢复吗
顺产，这个生产方式对于女性来说 ， 是有不少好处的，比如女性身体的恢复起来会比较快的，而且出血量也是比较小的 。从胎儿方面来看，胎儿经过产道的挤压对胎儿也是有好处的，主要是免疫力会增强的 。那么 ， 顺产之后下面松弛会恢复吗？
顺产之后女性的骨盆会扩大，而且不少女性的子宫韧带会受到一定的拉伤，这样就会造成阴道的松弛 ， 当然还有一些女性会有子宫膀胱脱落的后遗症 。尤其是顺产之后下面松弛，这个主要是生产过程中，产妇的盆底肌承受了比较大的压力 。
【顺产之后下面松弛会恢复吗】对于女性来说，顺产之后下面松弛对身体影响是很大的，比较常见的有阴道松弛 ， 还有会出现尿失禁以及生殖道脱垂等现象 。不过这个情况是可以改善的 ， 平时可以多做一些盆底肌的训练，还有缩肛的运动，这些都有助于改善顺产后的松弛 。
一旦盆底肌训练到位 ， 盆底肌的力量恢复之后 ， 这个松弛的情况会改善的 。当然不同女性恢复起来需要的时间是不一样的 ， 对于产妇来说 ， 平时要有良好的生活习惯，睡眠，还有饮食都要有一定的规律 ， 这样对于身体恢复有利 。
