剖腹产后恢复与坐月子常识

每个孕妇妈妈进行完剖腹产手术后，身体是十分虚弱的 。因此手术后身体的恢复和保养是至关重要的，特别是在坐月子期间 。如果处理不当 ， 可能会造成伤口感染 。所以关于剖腹产后的坐月子常识是每位产妇必做的功课 。让我们一起来了解下吧！
【剖腹产后恢复与坐月子常识】1、多喝水，补充水份 。
在月子期间，剖腹产产妇平时应该多喝水，补充体内所需水分 。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳 。
2、注意卫生，护理伤口
产妇产后应注意日常卫生，好好护理伤口，预防感染 。切记不可有大动作的活动，避免伤口裂开 。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊 。在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上 ， 有助于减轻疼痛感 。
3、注意恶露是否及时排除
恶露是反应子宫恢复好坏的标准，恶露的及时排除很重要 ， 这有利于产妇身体的恢复 。产后产妇阴道分泌物大大增加，恶露的量会随着身体逐渐康复会有所减少 ， 恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色 。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊 。
4、穿舒适宽松的衣服
产后产妇的衣服以宽松舒适为主 。一是为了个人舒适，而是这样有利于伤口的恢复 。产妇可以选择大一号的系带子内裤或平脚内裤 。
5、适当运动，保养身体 。
产妇在手术后6-8周的时候，在医生的认可下可以开始做一些中度运动量的活动 。根据每个人的体质不同 ， 每个剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平也是不同的 。有些可能需要几个月到一年的时间 。
剖腹产后 ， 产妇一定要注意休息 。生活注意卫生，注意饮食健康 。产后恢复得好好，对以后的影响非常重要 。所以产妇们一定对这些常识有所了解 。