当前位置：首页 > 经验知识 >

蒸蛋的水蛋比例是多少

经验知识
2026-01-09

【蒸蛋的水蛋比例是多少】蒸蛋水与蛋的比例是2：1 。蒸蛋是中国的一种美味家常菜肴。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5% ，老炸为81.1%，生吃为30%~50% 。

经验分享小常识

上一篇：橘右京打法

下一篇：剖腹产产后恢复操

猜你喜欢