顺产后揉肚子正确方法是什么 顺产后揉肚子有哪些好处

顺产，是人类最原始的一种分娩方式，从古代一直延续到今天，虽然会给孕妇带来很大的痛苦，但同时也是对女性身体伤害最小的一种生产方法，很多女性不知道顺产后，要多多揉一揉肚子，对排除淤血有一定的帮助，那么，你知道顺产后揉肚子正确方法是什么吗?
顺产后揉肚子正确方法是什么
相较于剖宫产来说，顺产恢复的会更快一些，对产妇的伤害也相对较小 ， 顺产后揉一揉肚子，不仅可以消除腹部脂肪 ， 还有利于子宫的收缩和恢复，操作时仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服 。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2～3遍 ， 但饭后或特别饥饿时不宜操作 。
【顺产后揉肚子正确方法是什么 顺产后揉肚子有哪些好处】顺产后揉肚子有哪些好处
相信生活中有很多女性都不知道顺产后揉肚子，对身体恢复有很大的帮助，产后女性很容易出现便秘 ， 此时多揉揉肚子，可以有效防止便秘的出现 。产后妈妈应多做腹部按摩，促进腰部任脉及胃肠的气血运行，可加速成肠胃蠕动 ， 调理胃酸、胃痛、胃胀及胃肠的消化功能，有利于及早的恢复体形 。
综上所述，顺产后按揉腹部的好处是非常多的，产妇们不妨可以试一试，既简单又方便 ， 也不会对身体造成什么副作用，产后经常按揉肚子除了可以调整我们的气血之外，对子宫的恢复也有一定的帮助，但是剖宫产的孕妇最好不要轻易尝试 ， 以免造成不必要的危害产生 。