顺产后便秘排便后肛门痛怎么办 怎样预防产后便秘的发生

顺产是大部分的孕期的准妈妈所希望的，因为顺产才是符合自然生命规律的一种分娩方式 。但是有时候产妇即将临盆生产时候，往往因为心理紧张再加上饮食不太适宜的话，还会出现便秘及疼痛的现象 。如果是产妇出现顺产后便秘排便后肛门痛怎么办呢？
顺产后便秘排便后肛门痛怎么办
1、对于顺产后的护理要加强 ， 出现便秘引起的疼痛后，应该每次便后用温热水清洗，并少量涂抹婴儿护肤油在肛门周围缓解疼痛 。
2、顺产后即进入哺乳期，这个阶段严禁使用任何调节肠胃道药物 ， 避免影响婴儿母乳喂养 。
3、顺产后排便出现便秘和排便困难时候，可以采取使用开塞露进行肛门挤入的方式 。这种甘油不会对哺乳造成影响 。
4、可口服少量的香油，可以缓解便秘现象和排便时候缓解肛门疼痛 。
怎样预防产后便秘的发生
1、多吃水果蔬菜，已吃香蕉为好 ， 每日早晨起床后要适量饮用白开水，排便要有规律，最好是按时进行排便，有时候没有便意，但是按时去也可以养成规律性排便 。
2、每日要适当的增加一些活动量 ， 增加肠胃的蠕动 ， 加快血液循环 ， 对于便秘的发生可以起到很好的预防作用 。
3、忌久坐，经常进行提肛运动 ， 每日两到三次为宜，每次提肛十五下左右即可 。
【顺产后便秘排便后肛门痛怎么办 怎样预防产后便秘的发生】顺产后的宝宝妈妈需要在这个时期注意的事项有很多，对于顺产后产生的便秘也是很多的产后女性所经常遇见的，毕竟这个时期卧床时间较多，活动量也小，所以说容易出现便秘症状 。要及时的进行预防和调理，避免因为便秘而引起产后痔疮的发生 。