剖腹产三个月平躺腰疼吗 剖腹产后腰疼如何恢复

【剖腹产三个月平躺腰疼吗 剖腹产后腰疼如何恢复】大家都知道，剖腹产是孕晚期比较常见的分娩方式，而且剖腹产后要缝好几层，所以对于妈妈来说伤口恢复不是很容易 。再者由于妈妈要给宝宝喂奶，姿势不正确或者总保持一个姿势就会引起一些部位疼痛 。那么剖腹产三个月平躺腰疼吗？通过下文来了解下吧 。
剖腹产三个月平躺腰疼吗
由于伤口恢复不好，或者有妇科炎症就会引起腰疼 。如果疼痛严重，建议去医院做B超或者拍腰椎片看看 ， 治疗上可根据病情选用理疗，针灸，按摩推拿 ， 中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗 ， 平时注意避免腰部的急、慢性损伤，睡硬板床休息 。
剖腹产后腰疼如何恢复
1、适当下床走动 。剖腹产后因为伤口疼痛，大部分的妈妈都不想下床走动，但是躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼 ， 容易出现腰疼 。所以产后妈妈要适当的下床走动，促进血液循环 。
2、正确喂奶姿势 。剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼，妈妈坐着喂奶时 ， 要坐在高度合适的椅子上 ， 以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜，在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量 。
3、少弯腰 。剖腹产后腰疼厉害，妈妈要少弯腰，弯腰多会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰疼的症状，所以妈妈平时要护理好腰部 。
4、及时补钙 。剖腹产后妈妈要给宝宝喂奶 ， 钙质流失大，缺钙也会导致产后腰疼厉害，所以妈妈要注意适当的补充钙质 。
5、热敷缓解，同时穿收腹保宫衣 。
6、适当按摩 。剖腹产后腰疼厉害，妈妈可以通过适当按摩缓解 。
7、不穿高跟鞋 。
剖腹产三个月平躺腰疼吗？是的 ， 很多女性都有这种情况 。建议女性多穿大点的衣服 ， 护住腰部 ， 尽量少弯腰 。疼痛时，给予适当的按摩 ， 可以缓解腰痛 。如果腰痛到不能直起腰，女性要及时去医院就医，以防落下毛?。跋煲院蟮纳?。