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营养肉松做法是什么

1、新鲜的猪瘦肉切块，锅里放水烧开了 ， 将肉块下进去焯一会儿，捞出洗净 。
2、肉块放高压锅内 ， 加适量酱油、水、姜片，少许盐和糖 ， 盖上锅盖 ， 高压锅压40分钟 。
3、稍凉打开锅盖后 ， 大火收汤 ， 直到汤都收干为止 ， 然后将姜捞出，用木铲将肉尽量捣碎 。
【营养肉松做法是什么】4、炒锅烧热，不加油，将肉放进去煸干，不断翻炒，至肉变成蓬松的肉丝状后关火 。
5、肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下，肉松就大功告成了 。
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