当前位置：首页 > 经验知识 >

求背摔的技巧

【求背摔的技巧】背摔的技巧如下：
1、捋臂下坠要脆快突然，背步潜身要及时迅速 。
2、挺膝提臀、低头屈体、双臂前拉要协调一致，周身发力要整 。
3、擒固动作要连贯迅速 ， 折叠乙方左臂要紧，肩肘不得有活动余地 。
4、对方用左贯拳攻击头部时，立即向左闪身 ， 左脚向前上半步，同时左臂由对方右下腋下穿过，搂抱对方后腰；右手挂挡对方左拳后迅速夹握对方左前臂 。然后身体右转，右脚向后插半步，双腿屈膝，臀部抵住对方小腹 。继而两腿蹬伸，弓腰 ， 头向右转，将对方背起后摔倒 。
经验分享 小常识
上一篇：三字诗意网名
下一篇：怀孕三个月发冷是什么原因

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网