产后奶水不足的原因有哪些
母乳对于刚刚出生的宝宝来说是最佳的食品，母乳可以帮助宝宝提高免疫力，还可以补充宝宝所需要的各种营养 。妈妈在给宝宝喂奶的时候还可以跟宝宝有亲密的接触 。每个人的体质不同，有一些人产后奶水不是很多 ， 不够宝宝吃 ， 需要吃奶粉补充营养 。那么，产后奶水不足的原因都有哪些呢？
产后奶水不足很大的一个原因就是乳腺堵塞，这跟每个人的体质有一定的关系 ， 出现这种问题可以请专业的催奶师来催奶 。另外，女性产后心情抑郁，或者患有抑郁症的话 ， 也会影响奶水的分泌，多以产妇要注意放松自己 ， 这样才能让奶水充足 。
奶水不足还有可能是产妇的营养不够导致的，一些女性在怀孕甚至生产后为了减肥 ， 拒绝吃一些有营养的时候，喝汤太少奶水也会不够 。另外，如果产妇害怕喂奶，宝宝吸吮不够的话，也会影响到奶水的分泌，产妇要有心理准备，喂奶并不是一件可怕的事情 。
【产后奶水不足的原因有哪些】总的来说 ， 奶水不足可能是产妇心情不好或者是营养不够导致的，孕妇在还没有生产的时候就要为产后做好准备，每天都要按摩自己的胸部 ， 另外要放松自己 。当然，有一些女性天生奶水就不够的，这种情况下可以购买接近母乳的奶粉给宝宝补充营养 。
