剖腹产后阴道松弛怎么恢复
很多女性在生产的时候都会选择顺产，但是有些女性觉得顺产以后阴道会变得的松弛，在性生活的时候会比较尴尬 ， 没有快感 。由于这个原因选择了剖腹产，其实剖腹产阴道也会松弛 。那么，剖腹产后阴道松弛怎么恢复？
【剖腹产后阴道松弛怎么恢复】对于剖腹产后阴道松弛这种现象，可以做一些运动进行缓解，具体来说，就是站起来，分开双腿，收缩两侧臀大?。裙潭ㄔ谝黄? ，使大腿相互靠近 ， 膝盖向外，然后收缩括约?。?使阴道向上移动 。经常做这个运动对剖腹产后阴道松弛有一定的改善 。
在运动后，女性的阴道和肛门会出现括约肌的现象，这样可以改善阴道松弛 。当女性阴道不在松弛后，两个人的性生活质量也会随着提高，并且，性生活还会变得更加的和谐、快乐 。性生活得到了满足，两个人的感情也会变得更好 。
女性在剖腹产以后 ， 一定要注意外阴的保养 。虽然，剖腹产以后阴道是没有伤口，但恶露可能比正常阴道分娩时多，且流动时间较长 。处理不当可能会导致感染 。建议保持外阴清洁、干燥、卫生，同时，也不要穿紧身化纤内裤 。
