产前阵痛怎么缓解疼痛
生产之前的阵痛，对很多人来说都是难以忍受的 ， 而且这一阵阵的疼痛，经常会让产妇疼的死去活来，非常非常的难受 。但肚子里的胎儿还不能马上生出来，还要疼上一段时间 ， 人们就希望阵痛能得到缓解，产前阵痛怎么缓解疼痛？
产前阵痛非常难受的时候，女性可以调整下自己的姿势，比如半躺着 ， 不要是平躺着的方式，在自己的腰腹部放一个小小的枕头，让自己的上半身可以稍微挺起一点，对肚子有一定的支撑作用 ， 这种靠卧式的姿势对于产前阵痛也是有相应缓解的效果 。
产前阵痛也可以通过泡脚的方式来缓解，通过泡脚让身体血液循环的速度加快，从而对阵痛得到一定减轻的效果 。在这时候也可以看看电视剧，听听音乐等等，做一些能够转移自己注意力的事情，不要只关注在疼痛上，从而让自己忘记阵痛 。
【产前阵痛怎么缓解疼痛】发生了产前阵痛就应该要马上去医院待产 ， 不可以一直待在家里，一直待在家里要是孩子出生了也得不到好的应对措施 。只出现阵痛还没有破羊水 ， 就不用那么紧张，记得放松好心情才能让自己更加轻松 。
