孕36周胎教
我的脑袋已经降到妈妈的盆腔，并继续向下沉 。话说有些宝宝比我机智，不想被盆骨夹击 ， 会选择发动时再入盆！
胎宝宝密语：
这周的我，差不多就和普通的西瓜一样大，可以有70多种不同的动作，虽然还没有完全发育成熟，但我出生后就会吵着要吃了，萌萌哒！
我现在的体重有2800克 ， 身长482毫米，小身体基本已经发育成熟了，但还会继续生长，头围和腹围基本相同 。
我的小脑袋已经精准的降到妈妈的盆腔了 ， 并继续向下移动 ， 再过不久就能见到爸爸妈妈了 ， 我得继续在这里积累脂肪 。
坚持散步、运动
这个时期 ， 准妈妈的体重已经达到高峰了，肚子很大很沉重，连肚脐眼都凸出来了，行动方面就更别说了，自然是比较笨拙的 。但这并不意味着准妈妈就不用运动了 ， 相反，运动还是要坚持的 。这个时候让准妈妈做其它运动都显得十分困难，所以，散步无疑成为最佳之选 。
【孕36周胎教】孕期坚持散步可以帮助胎宝宝下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备 。散步时准妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈 。散步的时间可以依照自己的情况来定，如果感觉到累了 ， 就坐下来休息休息 。注意，这个时期散步一定要在亲人的陪伴下进行，环境幽静的公园是最合适的地点 。
