妊高症风险指数
妊高症全称为妊娠期高血压，准妈妈在怀孕期间当营养不均衡时，体重超标，很容易患上妊高症，这种疾病如果不处理好，会在产后发生很多后遗症 ， 甚至可能导致成为终身疾病 。很多准妈妈在产检时被告知妊高症风险指数高，这种情况我们该如何预防妊高症呢？
1、实行产前检查，做好孕期保健工作 。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状 。
2、加强孕期营养及休息 。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合征[1]有一定作用 。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者 ， 其妊高征发生率增高 。
3、重视诱发因素，治疗原发病 。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征 ， 如果有这种情况，就要考虑遗传因素了 。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症 。妊娠如果发生在寒冷的冬天 ， 更应加强产前检查，及早处理 。
【妊高症风险指数】预防妊高征的发生，关键在于做好孕期保健工作 ， 了解血压水平(妊前和早孕时血压水平) 。每次产前检查除测量血压外，还应测量体重，检查尿内是否有蛋白 。对有妊高征家族史、既往有慢性持续性高血压、肾病、糖尿病及多胎妊娠、羊水过多的孕妇更应注意 。在妊娠中期和末期每天口服阿司匹林50～150毫克，可使妊高征的危险性减少65% 。
