当前位置：首页 > 经验知识 >

哺乳期能吃柿子吗

【哺乳期能吃柿子吗】1、哺乳期柿子最好慎吃 。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 ， 且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的 。
2、哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服 。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石，最后形成柿石病 。
经验分享 小常识
上一篇：雅漾小蛮腰精华过敏能用吗
下一篇：玛咖片的功效与作用

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网