多少岁属于高龄产妇
二胎政策放开后，很多人考虑要生二胎 。但是很多女性的年龄已经过了最佳生育年龄，我们都知道，女人的年龄越大 ， 怀孕的风险就越大，生出畸形胎儿的几率也就越大 。那么到底多少岁属于高龄产妇呢？高龄产妇有什么注意事项呢？
高龄产妇是多少岁
医学上定义超过三十五岁以上生产者为“高龄产妇”，目前大约占了5%左右 。国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法 ， 高龄产妇比例逐渐增加 。
高龄产妇的注意事项
1、充足睡眠
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力 ， 保证母子身体健康良好状态的重要保障 。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品 。
2、备足营养
高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50% 。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径 。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁 ， 多吃水果和蔬菜都能补充叶酸 。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌 。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌 。
3、滋补肾气
从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产 。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养 。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足 。
4、预防感染
孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常 。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多 ， 应经常洗澡 ， 每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能 。
5、孕期保健
【多少岁属于高龄产妇】高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间 。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况 。
6、节欲保胎
孕期过频不科学性交 ， 是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因 。我在北京曹开镛中医院门诊时，就有一些高龄产妇不注意保胎细节而多次流产，从而造成不孕症，现在每天服药，用中药调理 。虽然我们都能成功 ， 但是却延长了怀孕的时间，同时也造成了经济上的浪费 ， 更重要的是造成了心理负担!
高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇 。因此，高龄产妇应加强围产期保健，积极预防妊娠合并症及并发症，提前入院监护，确保母婴安全 。
