孕晚期低血压症状　孕妇血压低吃什么好

孕妇在怀孕期间可能会出现各种不适 ， 由于孕妇的体质不同，出现的不适也会有所不同 。有的时候孕妇会感到头晕，恶心，乏力，以为这是怀孕的正常反应，这可能也是低血压的表现 。那么孕妇在孕晚期低血压有哪些症状呢？孕妇低血压该怎么办呢？
孕妇低血压的症状
病微症状：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等 。
严重症状：直立性眩晕、四肢发冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床 。
孕妇血压低吃什么好
1、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状 。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压 。
2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物 ， 如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐 。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力 。
3、常吃生姜 ， 能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品 。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升 。
孕妇血压低注意事项
1、孕妇血压低属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳 。
2、积极参加体育锻炼以改善体质 。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒 。
3、起床时目花头晕严重 ， 甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹 。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位 。睡床宜将脚部略垫高 。
4、生活要有规律，饮食要营养丰富 。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物 ， 如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等 。
5、多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人 。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品 ， 以保持血液容量 。
6、检查一下是否患慢性消耗性疾?。缟錾舷倨ぶ使δ芗跬恕⒙孕脑嗨ソ叩燃膊?。
7、多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环 。但每次时间不宜太长 。
8、患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进 ， 这样有利于病情恢复 。
【孕晚期低血压症状　孕妇血压低吃什么好】孕妇低血压可能是由于怀孕期间妊娠反应造成孕妇体内胃酸大量流失，影响了铁元素的吸收，形成贫血所致 。因此孕妇在孕晚期如果得了低血压，一定要注意休息 ， 不能劳累，同时要注意营养的补充，远离那些能降压的食物 。