感冒吃什么水果好的快
【感冒吃什么水果好的快】感冒是生活中的常见病,几乎所有人都患过感冒 。感冒时常常会伴有鼻塞、头痛等症状,而且在感冒期间,患者容易饮食不佳 。这时,就可以发挥到水果的功效了 。那么,感冒吃什么水果好的快呢?下面,请跟随小编来了解一下 。
感冒吃什么水果好的快
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效 。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用 , 效果都不错 。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效 。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好 。杏中含有苦杏仁甙 , 有温肺散寒、镇咳祛痰的功效 。
4、荸荠
无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
感冒不能吃的水果
1、西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒 , 在感冒初期,病邪在表之际 , 吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里 , 使感冒加重或延长治愈的时间 。不过 , 当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈 。
2、橘子:橘子性寒 , 吃了会咳的更利害 。如果感冒想吃橘子,可以将整颗橘子烤热后吃 。
3、蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃 。